剪指甲的坏习惯 或导致甲沟炎反复发作

有一句话叫做“十指连心”，剪指甲的甲沟有一种痛叫做“甲沟炎”。坏习

甲沟炎到底有多痛，惯或张家口市某某工业设备有限责任公司对于曾被困扰过的炎反朋友，可能光是剪指甲的甲沟看到这三个字，就已经瑟瑟发抖了。坏习

甲沟炎的惯或困扰不只是疼痛，还在于可能反反复复，炎反如果治疗方向不对，剪指甲的甲沟还容易走弯路。坏习为此，惯或今天我们就来详细聊聊，炎反得了甲沟炎，剪指甲的甲沟怎么应对才靠谱。坏习

甲沟炎怎么来的惯或？

要想知道甲沟炎怎么治疗，首先要先认识它。

举例来说，我们要知道的一个知识点，是——甲沟炎，它不是一个病。之所以这样说，是因为甲沟炎有很多的类型，病因也很多。也就是说，每个人的甲沟炎，都可能各有特点，应对上也会有差别。

病因方面，它可以是张家口市某某工业设备有限责任公司感染（常见的是细菌，但也可能是真菌或病毒），可以是药物，也可以是多种外界刺激。

主流的看法是，要治疗甲沟炎，首先要区分它们的类型——是急性甲沟炎，还是慢性甲沟炎。

下面梳理了这两种甲沟炎的差别，是本文的重要知识点。

看到这里，能判断自己的甲沟炎是急性还是慢性的了吗？

不会的话，我们再稍微总结一下：

急性甲沟炎：一般都是感染引起来的，来势汹汹，肿痛得厉害，甚至有化脓，指（趾）甲还没有慢性的变化（比如长得不平整）。

慢性甲沟炎：一般都不是感染，肿痛不厉害，但持续有病变，指（趾）甲的生长已经受到了干扰。掌握上面的知识点后，举例开始治疗，还有一步，那就是要排除掉其他和甲沟炎类似的疾病，这样才能避免误诊误治，避免走弯路。

一些容易误以为是甲沟炎的疾病包括：

脓性指头炎：这是更深部位的感染，感染位置是指髓的间隙，特点是手指或脚趾的末节骨头有剧烈的红肿和疼痛，病变程度通常比甲沟炎要严重。

疱疹性瘭疽：这是单纯疱疹病毒引起来的，病变位置主要在手指，尤其是手指的末端，但不限于指甲周围的皮肤，也就是甲沟炎的常见位置。主要表现是发作比较急的水疱、化脓、红肿和疼痛。

甲真菌病：真菌引起的灰指甲（也就是甲真菌病的俗称）除了有指甲盖的破坏外，偶然会影响到周围皮肤，表现为红肿，偶尔会有化脓和渗水，这个过程是慢性的。

逆生性甲：如果指（趾）甲盖长形很多层，并且向后生长，像瓦片一样堆积，不管周围皮肤有没有红肿、疼痛，这种都考虑是逆生性甲。

看到这里，相信大家已经感受到了，原来看起来简单的甲沟炎，判断起来这么复杂，简直是到了“看山不是山，看水不是水”的境界。如果放弃判断自己是不是甲沟炎，有个“偷懒”的办法，就是直接看医生，寻求专业的处理。那么，如果真是甲沟炎，怎么应对？下面就是一些应对的思路。

得了甲沟炎 在家治，还是找医生？

如果甲沟炎比较轻微，其实是可以在家先自己治疗的。怎么定义“轻微”呢？有几个点可以参考——疼痛没有持续加重，人没有发烧，肿胀区没有持续地化脓和脓肿，并且个人主观感受良好，生活不太受到困扰。

那居家怎么治疗？说来也简单：

第1步：寻找和避免可能引起甲沟炎原因。

第2步：每天都用温水浸泡病变，每天3到4次，每次10到15分钟，这样做的目的是改善炎症和感染，甚至可以帮助脓液从皮下排出来。

第3步：浸泡后擦干水分，保持局部的干燥。

如果这样居家处理一二天后症状都没有好转，则要看医生了，到时候可能需要用到其他的治疗。另外，我们留意到网上有一些很流行的居家治疗措施，比如在指（趾）末端剪个V字形的缺口，听说这样会让指（趾）甲往中间生长，而不是向外生长。

不得不说，这是一个很有创意的发明，让人耳目一新，但遗憾的是，这样做没什么帮助，只是新型的互联网偏方而已。

之所以这样说，是因为剪V字缺口并不能很好地改善指（趾）甲的受力结构，更没有足够的医学证据证实它的可行性。更重要的是处理好嵌甲的地方，比如说，别把指甲和趾甲修剪得太短，尽量让指甲覆盖在皮肤上面，而不是嵌进皮肤里面。

医生会怎么样治疗甲沟炎？

我们准备了几个常见的问题，也是大家会比较关心的问题，然后一一分析，供大家了解。

1、要用抗生素吗？

医生一般会先分析甲沟炎是急性的还是慢性的，并判断可能的原因，以及有没有感染。

如果是急性甲沟炎，一般会有细菌感染，较大概率会外用抗生素。如果看到有化脓，那么就高度提示要用抗生素来治疗感染。

如果是慢性甲沟炎，感染一般不是常见原因，更多时候会选择其他的外用药物，比如说外用糖皮质激素一类的药膏（糠酸莫米松、卤米松等）。这类药膏目的是控制皮肤炎症，缓解发红和肿胀。

口服抗生素不是必需的，具体使用要因人而异，更不主张大家自行用药，这样会有滥用抗生素的嫌疑。

2、要拔甲吗？

可以肯定地说，几乎都不需要拔甲。拔甲虽然是一个手段，但它并不能一劳永逸地解决所有的甲沟炎。另外，拔甲的创伤还是相对比较大，恢复期会比较长。要知道，指甲一个月才长2到3毫米，趾甲一个月才长1到2毫米。

所以，拔甲仅限于很特殊的情况，尤其是治疗很困难、常规治疗后失败并且容易复发的慢性甲沟炎。另外，如果脓肿延伸到了甲床（指甲盖下面），或者嵌甲比较难处理，有时候医生会选择切除部分的指甲。

总的来说，甲沟炎还是有不少温和的治疗，不要因为得了甲沟炎就想着拔甲这种痛苦的手段。

3、要切开排脓吗？

由于不少甲沟炎会感染，感染后容易出现化脓。如果化脓的位置比较浅，脓液容易自己排出来，这倒是不需要额外做切开排脓。

但是，如果化脓的位置比较深，脓液没办法排出来，一方面，外用药物的效果可能有限，没办法深入到皮下，另一方面，这种化脓会有一些风险，主要是感染会向周围扩散，甚至会形成更大的脓肿。

因此，如果有脓液堆积在皮肤下面，持续有加重，甚至形成了脓肿，那么就需要切开排脓。说是切开排脓，其实并不吓人，只是给皮肤表面开个小口子，然后塞上纱布条引流，创伤不大，脓液排出来后伤口也很容易自己就长好了。有人会用注射器渗透来吸脓或排脓，但这种效果并不太好，不作推荐。

4、不想再有甲沟炎，怎么预防？

不少甲沟炎还真能够预防，要点就是保护好指（趾）甲和周围皮肤，别造成人为损伤。

总结下来，可能有效的预防措施有这些：

（1）管住嘴巴，别咬手指。

（2）管住手，别拔倒刺，也别抠手指和周围皮肤。

（3）如果容易长倒刺，可以用指甲刀修剪，平时注意手指保湿、减少摩擦。

（4）控制“强迫症”，别把指甲和趾甲修剪得太短，尽量让指甲盖覆盖在皮肤上面，而不是嵌进皮肤里面。

（5）不要频繁做美甲，即便做美甲，也不要用刀片修理指甲周围的皮肤（包括角质）。

（6）注意手卫生，但别频繁用香皂、洗手液和免洗手凝胶。

（7）如果皮肤和指甲干燥，可以按需使用保湿产品或护手霜。

（8）不要长时间碰水，必要时可以戴上防水手套做事。

（9）避免长时间接触刺激或过敏的化学物质。

最后，我们再做一个小的总结，甲沟炎是一种常见的指（趾）甲周围的炎症或感染，潜在原因有多种多样，包括细菌、真菌或病毒感染、药物反应或外界各种刺激。

重要的是，它可以分为急性和慢性两种类型，主要区别在于病程的长短和病因。其中，急性甲沟炎通常由感染引起，表现为剧烈肿痛、化脓，慢性甲沟炎则可能与感染无关，表现为持续的炎症和指（趾）甲生长异常。

治疗甲沟炎首先要区分其类型，并排除其他类似疾病，如脓性指头炎、疱疹性瘭疽、甲真菌病和逆生性甲。轻微的甲沟炎可以在家通过温水浸泡和保持干燥来治疗，但如果症状持续不改善，则要寻求医生的帮助。医生可能会根据实际情况选择外用抗生素或糖皮质激素药膏，必要时会考虑切开排脓，一般不会严重到要拔甲。

预防方面，关键在于保护指甲和周围皮肤，避免人为损伤，合理修剪指甲，保持手部卫生和保湿，避免长时间接触刺激性化学物质。做好这些细节，则可以有效降低甲沟炎的发生风险。

怎么样，甲沟炎的应对思路，你掌握了吗？